hanidatul Shatira: semalam....seharian sakit kepala sampai terpaksa MC

maaf kawan kawan

lately agak kurang berbelogging

sebab kesibukan yang tak berapa sibuk dengan gembira menghampiri saya

dalam hati tu tiap tiap hari selepas balik kerja je

ingat nak on my lappy then update some new entry

but angan hanya tinggal angan

cerita hanya tinggal cerita

janji tak berapa janji la

hani nak story sikit pasal kesihatan hani yang lately ni tak berape baik

mintak-mintak tidak berlarutan

semenjak kes yang hani miscarriage aritu

kerap sangat badan ni sengal-sengal dan pening+angin mudah singgah

maybe sebab tak berapa pantang masa mula-mula tu

but now hani da berpantang la.....jaga makanan mana yang bole dan tak boleh

ni semua berkat tunjuk ajar tukang urut hani a.k.a kak ita

dia yang urut hani (bersengkak)

dan sambil tu die bagi beberapa tips untuk hani berpantang dan jaga pemakanan

so, now hani kene berpantang makanan dan minuman yang hani suka

kalau nak taw

dulu la kan.....hani tak pernah tak minum ais

now dah almost a months tak usik ais dan air bergas

wheee.....congrates to me!!!

dan hani jaga untuk tidak memakan makanan berangin dan terlalu pedas sangat (kalau pedas cepat2 minum air)

ok..maafla mukadimah yang terlalu panjang

hani nak story pasal semalam

hani n en husben meng'MC'kan diri

nak taw sebab apa kami MC??

hanya sebab kami PENING

hurm.......pening???????

maybe ada certain people will say dat kami saja saja nak bercuti

mentang-mentangla pagi semalam hujannn

seronok kalau tarik selimut kannn...hihihiihhi

but guys.....soriiii yaa

anggapan kamu meleset sama sekali

kami memang benar-benar pening

owh....sungguh dasyat kepeningan kami tuh

ekceli story nya macam ni

pagi tu...as always kami bangun dah taw

bersiap-siap nak pergi kerja

everyday en husben akan kunci jam kol 5 pagi dan bersiap-siap

lebih kurang 6.15-6.30 pagi

kami dah bertolak untuk ke tempat kerja

nak disalahkan terkena hujan??

entah la...sebab hani da mula pening masa bangun pagi tu

but en husben mase tu masih ok lagi

but then masa da sampai ofis

but hani tak naik lagi

lebih kurang 6.50 pagi

hani betul-betul tak larat sangatttt

then en husben pun tetiba cakap die pon da pening pening

kami pon sepakat la,...ingatkan nak EL (emergency leave) je

en husben suggest nak cek darah kat klinik

takot la kan..kot kot ada darah tinggi ke

kami pon sama sama pergi ke klinik tu n cek tekanan darah

alhamdulillahh

normal lagi k...still normal....no high, no low

nice nice....hihihihi

dan....puan dokter tu siap bagi hani acid folic sebab hani story kat die pasal kes hani tu

padahal memang dah ade da...saje gatal amikkk lagikk :p

ok....dapat je ubat tu hani terus makan taw

ingatkan dalam sejam dua ok la kan, but same je...n makin worst pening hani tu

en husben pon same jugak..kami balek rumah, dah terbaring masing-masing, sorang kat hall sorang kat bilik, haih tak taw la nak cakap....mase tu ingat bile da bangun je tidur, hope sangat da ok pening tu BUT still tak ok lagi!!!!!!!!

rasa macam nak hantuk pale kat dinding taw!!!GERAMMMMM

hani dah tak tahu nak makan ubat ape lagi dah....tensionn taw pening pening nih, lepas tu hani fikir malas nak layan kepeningan yang kemengadaan tu

hani buat kerja-kerja rumah macam biasa but yang hani perasan satu je

hani tak boleh menunduk

bile tunduk je rasa nak pitam sangat, but hani still teruskan jugak kerja-kerja rumah tu sampai la malam..en husben masih lagi kepeningan

cara hani nak bagi kurangkan pening tu + kekadang ade la loya sikit

hani makan eclipse

beranginnnn dan release sikit tension

haihh....ape masalah kami ni sebenarnya ye????

malam tu, hani cuba tidur awal jam 10.00 malam

(ekceli tu memang waktu tido hani la)

then jam 3.30 pagi hani terjaga dan terus tak boleh tidur

bayangkan masa dah bangun tidur tu pon, kepala otak ni masih lagi pening lagi

eeeeeeeeEE!!!!

tak tahu la kenapa.......dah tak tahu nak buat apa dah, hani amik kain baju hani and en husben, hani gosok dua tiga helai lepastu hani masak air, hani buat begedil!!

hahahah..ini kerja gila!!

en husben???hani biarkan dia tidur sampai jam 5 pagi

then bile bangun....die kata die da ok....hani je yang masih tak ok nih

haih.........

dan akhirnya.....sesampai di ofis..kawan syorkan hani muntah paksa

erk...ok...hani takot ekceli but i have to

hani pon memuntahkan diri secara menjolok jolok tekak tu

then.............bushhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!

sangat banyak...eeuwwwwwww

but...

it's miracle

pening tu makin berkurangan dan sehingga hani publish entry nih

pening tu dah hilang terus!!

alhamdulillah...finally ok jugak pening tuh

dan hani ada baca dalam beberapa artikel pasal pening kepala nih

ok yang ni hani tepekkan sikit artikel yang hani dapat

(ekceli artikel ni hani tepekkan kat partition tempat kerja hani)

Berehat seketika dengan berbaring
baring di atas katil dan pejamkan mata untuk tempoh kira-kira setengah jam
elakkan terkena cahaya terang atau pancaran matahari
berehat dalam sebuah bilik yang gelap atau samar-samar kerana keadaan yang terang benderang boleh menambahkan kesakitan pada kepala.
ketulan ais atau air sejuk boleh meredakan sakit kepala. ambil sehelai tuala dan masukkan ketulan ais di dalam tuala kemudian lekapkan tuala pada mata untuk beberapa ketika.

(sumber google)

ada lagi kawan-kawan....korang google la yek
banyak sangat tips
so hani harap lepas ni xde la pening pening macam ni lagi

masa malam tuh kan
tiba-tiba en husben cakap maybe hani pening ni pasal rambut panjang sangat
hurm.......FYI
rambut hani panjang tu tak la sampai pinggang lagi tapi hampir hampir la + rambut hani tebal
so kemungkinan......PANAS
so en husben sarankan hani potong rambut
but die kadang-kadang tak bagi potong
kadang-kadang bagi pulak
hurm...gedikkkk

hani memang nak potong rambut pendek dari dulu lagi
since before kawen lagi tapi dihalang oleh en husben
maybe sebab die da tengok hani seksa bile berambut panjang+pening
so die benarkan hani potong

dan dalam kepala otak nih
dah mule la pikir fesyen fesyen rambut yang cantek
but tak tahu la ok ke tak ngan hani
nak kene tanya hairdresser dulu baru bole potong
so hani punya pilihan macam gambar kat bawah nih